Bonne manière (quizz, Interview personnalités, historique sujet…)

Un guide anti-Alzheimer
24 Avr
2017

Jeune, adulte, sénior…tout le monde a envie de bien vivre, bien vieillir, avoir du tonus et se concentrer sans mal. Ce livre est une véritable bible en ce sens qui donne règle de vie, conseils alimentaires et même quelques mouvements de gym !

Les personnes qui suivent le régime décrit dans ce livre ont 53% de risque en moins de faire un Alzheimer, ça vaut le coup !

Le regime Mind_c1

Surtout que ce mode de vie est facile à suivre avec sa combinaison d’exercices physiques pour s’oxygéner le cerveau, gérer son stress, améliorer son sommeil et travailler sa mémoire.
Déja dans l’alimentation, on connait les meilleurs aliments : ail, huile d’olive, avocat, bœuf, fruits et légumes, coquillages, chou rouge, fruits secs, poissons et parmesan. Entre autres !

Bouger marcher, monter à pieds les escaliers…30 mn par jour de marche rapide et c’est un bienfait considérable. Le faire tous les jours et non pas une fois par hasard.

Apprendre par cœur des poèmes, des tirades, des pages de littérature, excellent !

Voir du beau, visiter des expos, des musées, aller au théâtre, voir des amis..tout ceci favorise une belle vie.

Bref, ce guide est une merveille de conseils judicieux assortis de recettes faciles à faire et délicieuses, pour le mieux vieillir et la bonne vie !

Le régime Mind, le meilleur régime du monde pour le cerveau, par Anne Dufour, Raphaël Gruman, Carole Garnier

Vous prendrez bien un doigt de Porto ?
24 Oct
2016


Le Porto, ce vin muté d’origine portugaise, produit dans la région du Haut Douro, paraît, pour certains, bien désuet ! Et pourtant Les Vintages CRUZ  plaisent  aux gourmets dés la première gorgée.

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Issus d’une récolte unique, les levitra uk cheap usa Porto Cruz Vintage 1996, révèlent   à la vue, au palais et au nez, une belle qualité. A telle enseigne qu’il n’est nul besoin d’assemblage. Elevés deux ans en fûts de chêne, ces Porto Cruz vieillissent  ensuite longuement  à l’abri de la lumière.

Le millésime 1996 leur donne une belle richesse : robe rouge grenat, bouquet profond aux notes de fruits rouges confits, palais équilibré avec une touche de cassis et mûres. Soit une harmonie en bouche qui va permettre toutes les audaces. Ainsi,  outre  servi à l’apéritif, cialis generique forum doctissimo le Porto Vintage 1996 servi  un peu frais, aux alentours de 15°C, accompagne à merveille un magret de canard bien relevé, un tagine au curry, un lièvre à la royale à la sauce cacaotée, des fromages  persillés comme  un vieux Stilton, un roquefort…Essayez aussi avec un crumble de poire.

Et les desserts chocolatés comme les profiteroles, la mousse au chocolat, ou encore une glace au café, ce Porto  du millésime 1996 sera parfait.

Porto Cruz Vintage 1996, 14 euros la bouteille.

« Bonnes manières et politesse » par Alix Baboin-Jaubert
21 Fév
2016

Tout savoir sur les bonnes manières et la politesse, c’est le sujet du dernier livre de Alix Baboin-Jaubert dans la collection Les petits cahiers Larousse

Un rappel des codes et des usages de savoir-vivre, ainsi que des recommandations concernant les nouveaux espaces de communication et les nouveaux comportements liés : mail, sms, open space, etc. L’ouvrage se compose de trois volets : vie familiale, vie sociale et vie professionnelle. Avec un quiz à la fin de chaque chapitre.

"Bonnes manières et politesse" par Alix Baboin-Jaubert

Livre « Bonnes manières et politesse » par Alix Baboin-Jaubert, Prix à partir de 4,99 €

En vente sur la Fnac , sur Amazon.fr, sur Decitre.fr, également sur croquelinottes.fr

Vu également dans les médias  :


Emission « On est fait pour s’entendre » sur RTL animée par Flavie Flament – Partie 1 par rtl-fr


Emission « On est fait pour s’entendre » sur RTL animée par Flavie Flament – Partie 2 par rtl-fr

 

La chronique anachronique d’Hubert de Champris « Politesse du verbe »

 

Bonnes manières et politesse, auriez vous le prix d’excellence ?