Le smoothie est à la mode. A juste titre, puisqu’en quelques minutes, vous réalisez une bombe de bien-être à base de fruits, légumes et fines herbes. Et en plus, c’est délicieux ! Le capital santé, une précieuse donnée qu’il s’agit d’entretenir. Pour vous aider, ce petit ouvrage est bien précieux. Les produits de base sont très … Lire la suite
Non, le petit déjeuner ne doit pas être trop important et le diner léger, oui au carré de chocolat et aux frites qui vous font tant plaisir ! Marie-Gabrielle Perrin développe une méthode imparable pour maigrir sans frustration. L’auteur, svelte et souriante comme il se doit, est la fondatrice de l’institut MG Pep’s à Paris qui … Lire la suite
Epices, parfums, piment, fines herbes…qu’est ce qu’un curry ? Ce livre vous l’explique avec assaut de belles recettes, savoureuses et piquantes, mais aussi fines et fraiches. Suivez le guide. Le riz fait le paysage de la Thaîlande, pays agrémenté de cours d’eau et de la mer où l’on pêche les poissons. Ainsi se constitue la cuisine … Lire la suite
C’est l’histoire d’une mère, photographe de son état, qui accompagne son fils de 7 ans sur le chemin de Compostelle. Soit presque 1200 kilomètres à pied, une initiation dans les larmes et les rires. La victoire au bout du Chemin. De Nogaro à Santiago, à pied, une mère et son fils, du courage, des souffrances … Lire la suite
Que voici un joli ouvrage ! D’un grand format en papier épais, chaque recette assortie d’un extra ultra court est une vraie œuvre d’art. Bien faite pour être affichée, sauf qu’on ne veut pas détruite ce fameux livre ! « Si les ingrédients sont frais, colorés et facile à trouver … » précise l’auteur dans son introduction, « que … Lire la suite